• Trước khi đến với quy trình cai nghiện, Nếu bạn không phải là Bác sĩ hoặc người có chuyên môn điều trị cai nghiện. Xin hãy tham khảo kỹ lưỡng. Phác đồ không áp dụng cho tất cả mọi bệnh nhân nghiện. Hãy gọi điện qua 0836.249.333 để được tư vấn và hỗ trợ miễn phí.

1. Chuẩn bị trước khi cai

  • Trước khi bắt đầu cai nghiện ma túy, điều quan trọng là bạn nên sắp xếp các công việc cho rõ ràng như sau:
  •  Tìm một nơi yên tĩnh.
  • Nhờ sự giúp đỡ của người thân và bạn bè xung quanh.
  • Nhờ tư vấn kỹ về quy trình cai nghiện

1.1. Tìm một nơi yên tĩnh:

  • Bạn có thể đến nhà người thân hay bạn của mình nơi mà không cho phép bạn hút hay chích ma túy.
  • Bạn có thể ở nhà nhưng phải tự nhắc nhở với chính bạn là bạn sẽ không hút hay chích ma túy nữa. Bạn có thể đổi số điện thoại để tránh bạn bè tìm kiếm, đổi số điện thoại chỉ là tạm thời mà thôi.
  • Bạn phải quyết tâm là không để ma túy trong nhà trong thời gian bạn đang cai.
  • Trong khi bạn đang muốn cai ma túy mà chung quanh ai cũng dùng thì việc bạn cai lại càng khó hơn. Bạn nên nghe theo những lời khuyên trên để tránh xa những bạn bè hay những nơi làn bạn dễ bị dùng ma túy trở lại.

1.2. Nhờ sự giúp đỡ của người thân và bạn bè chung quanh:

  • Bạn phải tìm đúng người giúp bạn trong việc cai nghiện ma túy, người này sẽ giúp đỡ bạn, dành thời gian chăm sóc và giúp bạn vượt qua những khó khăn trong lúc bạn đang cai, có sổ điện thoại và địa chỉ để liên lạc bất cứ lúc nào bạn cần.
  • Bạn nên tránh những người thường cung cấp ma túy và bạn không nên gặp những người bạn thích trong thời gian cai.
  • Trước khi bắt đầu cai, bạn hãy ghi danh sách (địa chỉ, số điện thoại) của những người có thể giúp đỡ bạn. Người này có thể là cha, mẹ, dì, các bà con thân thuộc hay những người bạn thân.
  • Một số người bạn tốt, một bác sĩ hay một nhân viên xã hội là những người có thể giúp bạn rất nhiều trong thời gian cai. Nếu cần thiết bạn nên nhờ một người nào đó giúp bạn trả lời điện thoại hoặc mở cửa để được rảnh rỗi và không bị làm phiền.

1.3. Gặp các nhân viên cố vấn về ma túy:

  • Bạn nên nhớ rằng đi gặp các nhân viên cố vấn trong thời gian cai là:
  • Nhằm giúp bạn trải qua thời gian cai dễ dàng hơn.
  • Và suy nghĩ lại những gì bạn muốn làm sau khi cai xong.
  • Bạn nên nhớ trong thời gian bạn đang cai, cơ thể bạn không dược khỏe, tinh thần của bạn dễ bị chi phối khiến bạn hay suy nghĩ vẩn vơ.
  • Khi đi gặp các nhân viên cố vấn bạn chỉ nên chú trọng vào việc bạn đang cai mà thôi, bạn không nên suy nghĩ về những lý do dẫn bạn đến việc dùng ma túy. Những chuyện đó có thể bàn lại với những nhân viên cố vấn sau khi cai.
  • Nhiều khi bạn nghĩ là bạn không cần ai để cố vấn hay giúp đỡ bạn trong thời gian cai, nếu làm như vậy việc cai ma túy của bạn lại càng khó khăn hơn. Tốt nhất là bạn nên nói chuyện với bác sĩ gia đình hay các nhân viên cố vấn sau khi cai xong.

2. Trong thời gian cai

2.1 Hãy chắc chắn bạn nắm rõ được phác đồ cai:

  • Đây là phác đồ điều trị cai nghiện. Tuy nhiên tùy tình trạng nghiện và sức khỏe của bệnh nhân mà thay đổi cho thích hợp. Hãy trao đổi cụ thể tình trạng với y bác sĩ để được tư vấn đầy đủ về phác đồ trước khi sử dụng.
  • Phác đồ điều trị chính thức của Trung tâm cai nghiện Heantos 4 là:
  • 1. BƯỚC 1: CẮT CƠN NGHIỆN (khoảng 7 ngày): Sử dụng thuốc Heantos 4 + 5 Thuốc hỗ trợ + 3 Thuốc dự phòng
  • 2. BƯỚC 2: CHỐNG TÁI NGHIỆN (ít nhất 6 tháng – 1 năm): Sử dụng thuốc chống tái NaItrexOne Ấn Độ + (Nên sử dụng thêm thuốc giải độc gan + thuốc bổ não + thuốc tăng sức đề kháng)
  • 5 Thuốc hỗ trợ gồm: Thuốc an thần, ngủ ngon. Thuốc giải độc gan, đào thải ma túy. Thuốc dập cơn, không thèm đói ma túy. Thuốc dị cảm đau nhức xương. Thuốc multivitamin. 5 thuốc này bắt buộc sử dụng cùng heantos 4 để có hiệu quả cắt cơn tối ưu.
  • 3 Thuốc bổ trợ bao gồm: thuốc hạ sốt, thuốc chống buồn nôn, thuốc chống tiêu chảy. 3 thuốc này dự phòng, sử dụng khi gặp triệu chứng như trên. Trong quá trình điều cắt cơn, ma túy được đào thải ra khỏi cơ thể mà không được bù đắp như thương lệ nên có thể gây ra các phản ứng: tiêu chảy, buồn nôn, sốt.
  • Thuốc chống tái NaItrexOne Ấn Độ : Sau quá trình cắt cơn 7-10 ngày. Người bệnh sử dụng que thử ma túy 4 chân, để thử ma túy còn (dương tính) hay không còn (âm tính) trong nước tiểu. Nếu còn dương tính với ma túy, thì tiếp tục sử dụng thêm thuốc cắt cơn Heantos 4 (trường hợp này 99,9% trong quá trình cắt cơn, người bệnh vẫn lén lút sử dụng chất gây nghiện). Nếu thử nước tiểu âm tính với chất gây nghiện, người bệnh tiến hành uống thuốc Chống tái nghiện ngay, để không tái nghiện lại. Duy trì uống chống tái nghiện ít nhất 6 tháng, để cai dứt điểm. Ngoài ra nên sử dụng thuốc thải độc gan, thuốc tăng sức đề kháng hoặc thuốc bổ não (tùy trường hợp bệnh nhân cụ thể có thể cần hoặc không cần các thuốc này)
  • Thuốc sử dụng trong các trung tâm cai nghiện
  • Bệnh nhân tự sử dụng phải được sự tư vấn chuyên môn cụ thể

2.2 Những vấn đề thường gặp:

  • 2.2.1 Ăn uống
  • Tránh ăn nhiều, cố gắng ăn ít chia làm nhiều bữa nhỏ
  • Tránh ăn những món ăn nhiều dầu, chất béo hay nhiều thịt. Cố gắng ăn những thứ như bánh mý, xà lách, canh, rau cải và trái cây.
  • Uống nhiều nước – ít nhất là 2 lít mỗi ngày. Tránh uống rượu vì rượu sẽ làm nóng bao tử và càng bị thiếu nước hơn. Bạn nên uống nước càng nhiều càng tốt, bạn có thể uống ít nhưng nhiều lần như vậy. Nước có tác dụng đẩy các chất xơ (chất ma túy) ra ngoài cơ thể.
  • Tránh uống những thức uống có gas (bọt) như coca hay bia,…vì những thứ này sẽ làm bạn khó tiêu hóa và đẽ bị ói hơn.
  • Có thể ăn cháo hay ăn canh, cơ thể sẽ nhanh hấp thu chất dinh dưỡng hơn.
  • 2.2.2 Những hoạt động trong thời gian cai:
  • Tắm nước ấm hay xông hơi – nếu được bạn có thể cho chút muối
  • Bạn có thể đấm bóp nhẹ nhàng nếu cảm thấy mỏi
  • Bạn nên tập những động tác nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, đạp xe hay chơi những môn thể thao mà bạn thích. Bạn không nên tập quá độ và tránh tập những động tác đòi hỏi nhiều sức lực.
  • 2.2.3 Ngủ nghỉ:
  • Trong thời gian cai, có thể tâm trạng bạn sẽ không được ổn định. Hãy giữ cho mình một tinh thần thoải mái và lạc quan. Ngủ nghĩ điều độ đúng giờ
  • Thuốc bổ an thần nhà thuốc gửi kèm, sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu, thoải mái để vượt qua thời gian cắt cơn
  • 2.2.4 Giải trí và tạo cảm giác thoải mái trong thời gian cai thuốc:
  • Bạn làm sao tập cho mình có tinh thần thoải mái và dễ chịu. Có nhiều cách bạn có thể thử và rất có hiệu quả.
  • Các bạn thường giải trí bằng cách sau: xem tivi, xem phim, nghe nhạc nhẹ, đi tắm hay xông hơi, tập thể dục, đi dạo phố, đi bơi, đọc sách.
  • Bạn có thể làm bất cứ điều gì miễn là giúp cho tinh thần của bạn được thoải mái.

3. Tại sao người nghiện ma túy không từ bỏ được ma tuý?

  • Có 2 lý do :
  • Thứ nhất: Không cắt được cơn nghiện
  • Thứ hai: Chống tái nghiện không hiệu quả.
  • Vì sao vậy?
  • Thứ nhất: khi cắt cơn người bệnh không chịu được các triệu chứng của hội chứng cai như cảm giác đau nhức, vật vã, mệt mỏi, căng thẳng và mất ngủ.
  • Thứ hai: người nghiện không vượt qua được cảm giác được thèm nhớ mãnh liệt khi đã cắt cơn vì những cảm giác đó đã đi sâu vào tiềm thức tạo thành thói quen và đường mòn trong não bộ.

Vậy giải pháp là như thế nào?

  • Thứ nhất: Bạn phải sử dụng thuốc Heantos 4 để cắt cơn, thuốc giúp bạn không còn thèm ma túy, không vật vã và không căng thẳng. Việc bạn cần làm là uống thuốc đủ và đúng phác đồ, tránh tiếp xúc với bạn nghiện để bị rủ rê và hãy thư giãn (xem phim, đọc sách, nghe nhạc…)
  • Thứ hai: Hãy chắc chắn bạn đã có thuốc chống tái Nodict NaItrex0ne. Uống hàng ngày, duy trì 6 tháng để cai dứt điểm luôn bạn nhé